Лечебная физкультура

В нашем санатории на отделении ЛФК проводятся занятия по методикам лечения заболеваний следующего направления:

• Сердечно – сосудистой системы
• Опорно – двигательного аппарата
• Органов дыхания
• Нервной системы
• Органов пищеварения и обмена веществ
• Почек и мочевыводящей системы

О ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЕ

Лечебная физкультура (ЛФК) - совокупность методов лечения, профилактики и медицинской реабилитации, основанных на использовании специально разработанных и подобранных физических упражнений. При их назначении врач учитывает особенности, характер, степень и стадию заболевания, а также руководствуется результатами предварительной диагностики каждого пациента.

ИНСТРУКТОРЫ

Занятия проводят высококвалифицированные инструкторы ЛФК, поэтому за состоянием здоровья пациента обеспечивается контроль на всех этапах. При необходимости, возможно проведение обучающих занятий. Комплекс упражнений главным образом направлен, в первую очередь, на восстановление функций пораженного органа, например упражнения для позвоночника, дыхательные упражнения, упражнения для тазобедренного сустава после операции. В заключительной части комплекса интенсивность упражнений уменьшается, используются щадящие упражнения для релаксации и растяжки мышц.

ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ЛФК

Включают общие упражнения для поддержки физического состояния, направленные на конкретные медицинские проблемы или особенности пациентов.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ЛФК

Один из самых важных и самых специфических методов реабилитации. Для получения хороших результатов необходимо взаимное доверие и сотрудничество между пациентом и инструктором.

В основе лечебного действия физических упражнений лежат дозированные нагрузки, которые подбираются строго индивидуально лечащим врачом или врачом ЛФК.

Они делятся на 2 вида:

• Общая тренировка, направленная на укрепление и оздоровление организма в целом
• Специальные тренировки, направленные на устранение нарушенных функций определенных систем и органов

Бассейн

Плавание — универсальный спорт. Им можно заниматься в любом возрасте, а результат тренировок не останется незамеченным.

Пилатес

Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Метод пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела при выполнении упражнений.

Фитбол

Фитбол – это разновидность фитнеса,  которая состоит из комплекса упражнений, выполняемых с использованием специального гимнастического мяча.

Танцетерапия

Танцетерапия – один из методов психотерапии, который использует движение и танец как главных посредников в психотерапевтическом процессе.

Скандинавская ходьба

Для людей среднего и старшего возраста, с учетом необходимости профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, ведущим видом тренировок является аэробные циклические упражнения, к которым принадлежит лечебная дозированная нордическая ходьба.

Терренкур

Терренкур позволяет вынести из общения с природой так необходимые организму силы тепла и света, одновременно насыщая легкие фитонцидами сосновых лесов.