Публикации

В связи с непростой эпидемиологической обстановкой в Санкт-Петербурге и Ленинградской области, меры, принимаемые для ограничения распространения новой коронавирусной инфекции, постоянно корректируются и ситуация ежедневно меняется. Ожидалось, что санаторий возобновит свою работу с 1 июня, но согласно последней информации, ограничительные меры в регионе пока продолжают действовать.

2 июня отмечается день здорового питания и отказа от излишеств в еде. Он появился сравнительно недавно, в 2011 году, но уже успел прижиться в России и многих других странах. Учреждённый инициативной группой приверженцев здорового образа жизни как ответ американскому «Дню обжорства», этот праздник дает нам возможность лишний раз задуматься о своем здоровье.

Не секрет, что ранняя диагностика позволяет предотвратить развитие многих заболеваний. Методы, которыми располагает современная медицина, дают врачам возможность  комплексно проанализировать состояние всех органов и систем пациента  задолго до возникновения очевидных симптомов тех или иных патологий.

Порой кажется, что сон — это пустая трата времени, и можно им спокойно пренебречь. Но на самом деле он жизненно необходим нашему телу: после продолжительного качественного сна мы чувствуем прилив сил, а кожа лица разглаживается и приобретает здоровый цвет.

Коллектив санатория «Белые ночи» — ММЦ «СОГАЗ» от всей души поздравляет петербуржцев и гостей города с этим замечательным праздником. Желаем Вам и Вашим близким крепкого здоровья, благополучия и удачи во всех делах, а любимому городу — дальнейшего развития и процветания!  

Аюрведа — это древнеиндийская философия врачевания, основанная на гармоничном равновесии физического и ментального здоровья. Это направление оздоровления организма популярно до сих пор: с 1985 года аюрведа признана Всемирной Ассоциацией Здравоохранения одной из самых эффективных систем нетрадиционной медицины.

Всемирный день скандинавской ходьбы (World Nordic Walking Day) — значимое событие для всех, кто занимается этим видом спорта. Хотя праздник официально отмечается в России только с 2015 года, сама скандинавская ходьба получила широкое распространение в нашей стране намного раньше, и с каждым годом продолжает набирать популярность.

Ритм большого города диктует свои правила, и мы не всегда успеваем адаптироваться к стремительным изменениям вокруг. Это может привести к снижению стрессоустойчивости, появлению тревоги и внутреннего напряжения.

Сейчас самое время заняться планированием отпуска. После длительной самоизоляции рекомендуется отдать предпочтение отдыху в местности с умеренным климатом, а также уделить внимание своему здоровью. Идеальным выбором в этом случае будет санаторий «Белые ночи» — ММЦ «СОГАЗ». Быстро привести себя в форму, поднять иммунитет и отлично отдохнуть поможет специализированная программа «Неделя красоты и здоровья».

12 мая свой профессиональный праздник отмечают медицинские сестры.